Na buntáistí sláinte meabhrach dochreidte a bhaineann le Shilajit

Is forlíonadh nádúrtha é Shilajit a úsáideadh leis na céadta bliain i míochaine Ayurvedic chun tacú le sláinte agus folláine iomlán. Tagann an roisín mianraí cumhachtach seo ó dhianscaoileadh plandaí i Sléibhte Himalayan agus tá raon saibhir mianraí, riandúile agus cothaithigh eile ann atá riachtanach don dea-shláinte. Le blianta beaga anuas, léirigh taighde go bhféadfadh buntáistí cumhachtacha a bheith ag Shilajit freisin maidir le feidhmíocht mheabhrach agus feidhm chognaíoch. Sa bhlagphost seo, déanaimid iniúchadh ar na buntáistí meabhracha a bhaineann le Shilajit agus conas é a ionchorprú i do ghnáthamh laethúil le haghaidh cumhacht inchinn níos fearr. 

Séanadh: Is chun críocha faisnéise amháin atá ábhar an bhlag seo agus níor cheart é a fhorléiriú mar chomhairle leighis, moladh nó éileamh sláinte. Cé go ndéanaimid ár ndícheall faisnéis chruinn agus cothrom le dáta a sholáthar maidir le forlíontaí éagsúla agus na staidéir a rinneadh orthu, spreagaimid i gcónaí do léitheoirí a gcuid taighde féin a dhéanamh agus / nó comhairle leighis ghairmiúil a lorg sula gcinneann tú aon fhorlíonta a úsáid. .

Soláthraítear na naisc le táirgí ar an mblag seo ar mhaithe leis an léitheoir amháin. Ní chiallaíonn nasc ar bith lenár dtáirgí go soláthraíonn na táirgí seo tairbhí sonracha sláinte, amhail conclúidí ó staidéir nó go bhfuil siad ceadaithe ag gairmithe leighis. Ní dhéanaimid aon éileamh sláinte maidir lenár dtáirgí.

Cad é Shilajit i mbeagán focal?

Is roisín mianraí nádúrtha é Shilajit a fhoirmíonn thar na céadta bliain ó dhianscaoileadh plandaí i Sléibhte Himalayan. Tá sé saibhir i mianraí, riandúile agus cothaithigh eile atá riachtanach le haghaidh dea-shláinte. Baineadh úsáid as Shilajit sa leigheas traidisiúnta leis na céadta bliain chun tacú le folláine iomlán agus fad saoil a chur chun cinn.

Méaduithe ar an airdeall meabhrach

 Ceann de na príomhbhuntáistí meabhrach a bhaineann le shilajit ná gur féidir leis an airdeall meabhrach a mhéadú. Tá leibhéil arda d'aigéad fulvic ag Shilajit, rud a d'fhéadfadh cabhrú le sreabhadh fola inchinn a fheabhsú agus ocsaigin agus sreabhadh cothaitheach a mhéadú. Is féidir leis seo, ar a seal, feidhm chognaíoch a fheabhsú agus beogacht mheabhrach a mhéadú.

Strus Vermindert en angst

 Is féidir le Shilajit cabhrú le strus agus imní a laghdú freisin. Tá comhdhúile gníomhacha ann mar ashwagandha, a bhfuil cáil orthu as a gcumas leibhéil cortisol (an hormone struis) a laghdú sa chorp. Is féidir leis seo cabhrú le himní agus strus a laghdú agus meabhairshláinte a fheabhsú.

Feabhsaíonn giúmar

 Buntáiste meabhrach eile a bhaineann le shilajit ná gur féidir leis giúmar a fheabhsú. Is féidir le Shilajit cabhrú leis an leibhéal dopamine san inchinn a mhéadú. Is neurotransmitter é Dopamine atá freagrach as mothúcháin pléisiúir agus luach saothair. Trí leibhéil dopamine a mhéadú, féadfaidh shilajit cabhrú le giúmar a ardú agus mothúcháin sonas agus folláine a chur chun cinn.

Feabhsaíonn fócas agus tiúchan

 Is féidir le Shilajit cabhrú freisin le fócas agus tiúchan a fheabhsú. Tá comhdhúile gníomhacha ann mar aigéad fulvic, ar féidir leo sreabhadh fola chuig an inchinn a fheabhsú. Is féidir leis seo cabhrú le feidhm chognaíoch a fheabhsú agus fócas agus tiúchan a mhéadú. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chuidiú go háirithe do dhaoine a bhíonn ag fulaingt go minic ó thuirse meabhrach agus fadhbanna tiúchana.

Feabhsaíonn codladh

 Is féidir le Shilajit cabhrú le cáilíocht codlata a fheabhsú freisin. Tá comhdhúile gníomhacha ann amhail melatonin, ar féidir leo rithim codlata agus múscail a rialáil agus cáilíocht codlata a fheabhsú. Trí cháilíocht codlata a fheabhsú, is féidir le shilajit cabhrú le meabhairshláinte a fheabhsú agus cáilíocht na beatha iomlán a fheabhsú.

Ní chruthaítear gach forlíonadh Shilajit cothrom. Tagann Roisín Pure Shilajit díreach ó na Sléibhte Himalayan agus déantar tástáil dhian air chun íonacht agus potency a chinntiú. Tá ár Shilajit saor ó ábhar salaithe agus breiseáin, agus mar sin gheobhaidh tú buntáistí iomlána an fhorlíonadh nádúrtha cumhachtach seo. Ina theannta sin, ní dhíolaimid ár Shilajit i capsúil mar is é seo an fhoirm is neamhphróiseáilte is féidir leat a fháil ar an margadh.

Molaimid 1-2 spúnóg de Pure Shilajit a ghlacadh gach lá. Chun na torthaí is fearr a fháil, glac Shilajit mar chuid de stíl mhaireachtála shláintiúil le aclaíocht rialta agus aiste bia cothrom. Cuireann tú do Shilajit le do smoothies, tae nó deochanna eile le haghaidh treisiú breise cothaithigh.

Chomh maith leis na buntáistí meabhrach, tá éifeachtaí cumhachtacha ag Shilajit ar shláinte inchinne agus ar fholláine iomlán. Tá éagsúlacht cothaithigh agus comhdhúile ag Shilajit a d'fhéadfadh cabhrú leis an inchinn a chosaint ó strus ocsaídiúcháin agus athlasadh, a bhfuil ról tábhachtach acu i galair neurodegenerative cosúil le Alzheimer's agus Parkinson's. Fuair ​​​​staidéar a foilsíodh in Journal of Alzheimer's Disease go bhféadfadh shilajit cuidiú leis an inchinn a chosaint ó éifeachtaí tocsaineacha amyloid-beta, próitéin a chreidtear a bhfuil ról aige i bhforbairt galar Alzheimer.

Cuireann Shilajit go leor buntáistí meabhracha suntasacha ar fáil, lena n-áirítear airdeall meabhrach a mhéadú, strus agus imní a laghdú, giúmar a ardú, fócas agus tiúchan a fheabhsú, agus cáilíocht codlata a fheabhsú. An bhfuil suim agat shilajit a ghlacadh tar éis duit an t-alt seo a léamh? Ansin breathnaigh níos faide ar ár leathanach táirge shilajit.

Séanadh:

Tá an fhaisnéis a chuirtear ar fáil sna blaganna seo bunaithe ar thaighde agus foinsí tríú páirtí. Níl na staidéir seo déanta againn féin agus mar sin ní féidir linn freagracht a ghlacadh as cruinneas, iontaofacht nó bailíocht na faisnéise.

Ina theannta sin, luaimid go sainráite nach bhfuil aon éilimh ná ráthaíochtaí sláinte ar ábhar na mblag seo. Níor cheart an fhaisnéis a chuirtear ar fáil a mheas mar ionadach ar chomhairle ghairmiúil leighis. Téigh i gcomhairle le gairmí cúraim sláinte cáilithe i gcónaí sula ndéanann tú aon chinneadh bunaithe ar an eolas sna blaganna seo.