shilajit

 

Cad é shilajit?

Shilajit, ar a dtugtar uaireanta "páirc mianraí", nó i dtuaisceart na hIndia Salajit of mamaí, is substaint greamaitheach, cosúil le tarra, a fhaightear go príomha i gcarraigeacha na Himalayas, na Tibéidis agus na Sléibhte Altai, chomh maith le tuaisceart na Sile, áit a dtugtar “Andean-Shilajit” air. Déantar é a fhoirmiú mar thoradh ar dhianscaoileadh mall ábhar plandaí thar thréimhse fada ama.

Baineadh úsáid as Shilajit sa chóras míochaine Ayurvedic ársa Indiach le blianta fada. Úsáidtear é chun coinníollacha iomadúla a chóireáil mar impotence agus bristeacha cnámh. In Ayurveda creidtear gur suaitheadh ​​ar an gcothromaíocht idir an corp, an aigne, an spiorad agus an comhshaol is cúis le galair. Go ginearálta, is é aidhm na míochaine Ayurvedic an intinn, an comhlacht agus an anam a ghlanadh. Is féidir é seo a bhaint amach trí leigheasanna glantacháin inmheánacha luibhe mar aon le hathruithe éagsúla ar stíl mhaireachtála, lena n-áirítear athruithe ar aiste bia agus rannpháirtíocht i ngníomhaíochtaí fisiceacha. Sna Stáit Aontaithe, meastar Ayurveda CAM (Leigheas Comhlántach agus Malartach).

 

Comhdhéanamh Shilajit

Tá Shilajit comhdhéanta de shubstaintí humic, ar comhdhúile orgánacha iad a tharlaíonn go nádúrtha a foirmíodh mar thoradh ar dhianscaoileadh ábhar plandaí orgánach. Ach is aigéad fulvic (FA) an chuid is mó dá bhfuil ann. Déanann sé seo iarbhír intuaslagtha in uisce Shilajit mar go bhfuil Aigéad Fulvic intuaslagtha in uisce faoi choinníollacha pH éagsúla.

Léirigh staidéir iomadúla gníomhaíocht frithocsaídeach Aigéad Fulvach. Go deimhin, is é an ghníomhaíocht frithocsaídeach seo d'Aigéad Fulvic a chreidtear a bheith freagrach as an chuid is mó de na sochair sláinte a bhaineann le Shilajit. In 2018, d'fhoilsigh "Winkler and Ghost" athbhreithniú ar acmhainneacht theiripeach Aigéad Fulvic. Bhí siad in ann athbhreithniú a dhéanamh go diongbháilte ar an litríocht a bhí ann cheana féin agus acmhainneacht frithocsaídeach Aigéad Fulvach a dheimhniú tuilleadh. Thuairiscigh siad go bhfuil an cumas ag Fulvic Aigéad fréamhacha saor in aisce superoxide a fhorlámhú inár gcorp. I gcás nach raibh a fhios agat, is adaimh éagobhsaí iad na fréamhacha saor in aisce seo a d'fhéadfadh damáiste a dhéanamh dár gcealla coirp, rud a fhágann galair agus dul in aois.

Chomh maith le hAigéad Fulvic, tá seiléiniam sa chomhdhúil nutraceutical seo, riandúile riachtanach atá i láthair i méideanna suntasacha. Tá baint ag seiléiniam le feidhm an chórais imdhíonachta, le hcognition feabhsaithe agus le torthúlacht fheabhsaithe. D'fhéadfadh easnamh seiléiniam a bheith mar thoradh ar neamhthorthúlacht i bhfear agus mná, tuirse, córas imdhíonachta lag, caillteanas gruaige, ceo meabhrach agus laige matáin.

I measc na gcomhpháirteanna eile de Shilajit tá mianraí éagsúla, meitibilítí plandaí agus miocróbach, lipidí, peptídí beaga, aimínaigéid, agus gliocóisídí feanólacha.

 

Na foirmeacha is fearr de Shilajit

Tagann Shilajit i bhfoirmeacha éagsúla ag brath ar shuíomh geografach. Creidtear go dtagann an caighdeán is fearr ó réigiúin Altai agus Himalayan. Tá na sléibhte sna réigiúin seo thar a bheith ard agus suite ar airde an-ard. Bailítear Shilajit ag ingearchlónna chomh hard le 4876 méadar (16,000 troigh) chomh hard le 5943 méadar (19,500 troigh). Creidtear go bhfuil na substaintí seo a bhailítear ag airde arda níos glaine agus níos éifeachtaí le haghaidh feidhmeanna teiripeacha ná substaintí a bhailítear ag airde níos ísle. Is féidir le Shilajit tarlú ag airde níos ísle ach beidh sé faoi réir truaillithe níos mó. Mar thoradh air seo tá próiseas táirgthe ina gcaithfear an t-éilliú seo a scaradh ón Shilajit. Ní théann an próiseas seo chun sochair do cháilíocht an Shilajit.

Seachas an bhfíric go mbailítear Shilajit ag airde arda san Altai agus sna Himalayas, tá cáil ar na Altai agus na Himalayas as a stair shaibhir chultúrtha maidir le húsáid Shilajit le haghaidh feidhmeanna míochaine. Go háirithe sna Himalayas, tá Shilajit in úsáid i leigheas Ayurvedic feadh na gcéadta bliain.

Suimiúil go leor, is féidir Shilajit a fháil freisin i réigiúin sléibhte arda eile ar domhan. Tá tuairiscí ar an gcomhdhúil seo i gcodanna áirithe den Eoraip, san Afraic Theas, san Afganastáin, sa tSile agus san Astráil. Mar sin féin, níl Shilajit ó na codanna seo den domhan ar fáil chomh héasca leis na cinn ó réigiún Altai agus Himalayan. Seachas do bheagán de mhuintir na háite a úsáideann iad, níl an oiread úsáidí traidisiúnta ann agus a bhaineann na réigiúin deiridh.

Chomh trua agus is féidir, san Eoraip agus i Meiriceá margaíonn go leor déantúsóirí Shilajit nach bhfuil aon íonú nó rialú cáilíochta déanta orthu. Tá go leor Shilajit ar an margadh ar chaighdeán íseal, caolaithe nó fiú athraithe go ceimiceach. Tarlaíonn sé go minic go ndéantar iad a fhorlíonadh le líontóirí díobhálacha agus substaintí cosúil leo, mar shampla Ozokerite. Níl aon Shilajit ar chor ar bith i roinnt táirgí a bhfuil an lipéad "Shilajit" orthu. I Meiriceá, tá sé speculated go bhfuil ach 1% de na míreanna lipéadaithe Shilajit i ndáiríre an tráchtearra fíor. De réir mar a bheifí ag súil leis, tá góchumtha den tsubstaint thar a bheith teiripeach seo ann, ní hamháin mar gheall ar a ganntanas, ach freisin mar gheall ar a húsáidí fairsinge míochaine in Ayurveda. Is é an forlíonadh virility fireann is mó díol san Áise.

 

Taighde ar éifeacht Shilajit

Mar atá feicthe againn cheana, tá aithne ar Shilajit ar fud an domhain as a chuid airíonna cneasaithe. Téann a úsáid siar go dtí an córas ársa Indiach Ayurvedic roinnt mílte bliain ó shin. Sa lá atá inniu ann, tá an chuid is mó de na buntáistí don chorp daonna cruthaithe go heolaíoch. Tá laethanta na n-éileamh starógach thart. Sna míreanna seo a leanas, féachfaimid ar éifeachtaí tairbhiúla Shilajit a ndearna foilseacháin eolaíocha taighde agus cruthú orthu.

 

• Galar Alzheimer

Is neamhord néareolaíoch forásach é seo a fhágann go laghdaítear méid na hinchinne daonna agus go bhfaighidh na cealla bás ar deireadh thiar. Is é an chúis is coitianta le néaltrú - coinníoll arb é is sainairíonna é meath leanúnach ar scileanna cognaíocha, sóisialta agus iompraíochta. Is éard is cúis le galar Alzheimer ná tógáil neamhghnácha próitéiní ar nós amyloid agus tau i gcealla na hinchinne.

Suimiúil go leor, deir an taighde go bhféadfadh éifeacht tairbheach a bheith ag Shilajit maidir le carnadh próitéiní tau san inchinn a mhoilliú, arb é an chúis is mó le galar Alzheimer é. In 2012, foilsíodh staidéar san International Journal of Alzheimer's Disease . Rinne an staidéar measúnú ar mhaoin Shilajit maidir le lagú cognaíocha a fheabhsú trí ghníomhú mar spreagthach cognaíocha i ndaoine. Chuir sé síos go sonrach ar an gcaoi a bhféadfadh aigéad fulvic (príomh-chomhpháirt tais Shilajit) oibriú chun comhiomlánú próitéine tau a chosc, a bhfuil a thógáil freagrach as caillteanas cille inchinne.

Cé go bhfuil roinnt fianaise ann go bhféadfadh Shilajit moill a chur ar ghalar Alzheimer, tá gá le níos mó taighde toisc go bhfuil an fhianaise eolaíoch don mhaoin seo fós an-teoranta.

Ar mhaith leat tuilleadh eolais a fháil faoi éifeacht Shilajit ar chumas cognaíocha d’inchinn? Ansin is féidir leat tuilleadh a léamh faoi seo inár mblag: "Na buntáistí sláinte meabhrach dochreidte a bhaineann le Shilajit"

 

• ailse bladder

In 2018, ba í ailse na lamhnán an séú cúis ailse is coitianta i bhfear agus an XNUMXú cúis ailse ar fud an domhain. Maíonn go leor go bhfuil airíonna frithocsaídeacha iontacha ag Shilajit.

I staidéar sonrach a rinneadh chomh déanach le 2021, léirigh Shilajit torthaí geallta nuair a tástáladh i gcoinne cealla ailse na lamhnán. Taispeánadh gníomhú go roghnach chun apoptosis nó bás cealla ailse na lamhnán a chur faoi deara.

Mar sin féin, tá gá le níos mó taighde chun éifeacht na maoine seo a bhunú go heolaíoch.

 

• Galair Ainsealach Ainsealach agus Diaibéiteas

Tá galair athlastacha ainsealacha cosúil le diaibéiteas ag éirí níos coitianta. De réir DiaibéiteasAtlas Faigheann duine bás gach cúig soicind de diaibéiteas. Is ráiteas scanrúil é sin! Níl na cineálacha cur chuige cóireála atá ann cheana éifeachtach go leor chun gach bás a bhaineann le diaibéiteas a chosc agus ní mór bearta teiripeacha nua agus níos fearr a ghlacadh chun an bhagairt seo a chomhrac. Mar thoradh air seo rinne roinnt taighdeoirí staidéar eolaíoch ar mhodhanna cóireála malartacha féideartha don ghalar, a foilsíodh in 2016 sa 'Iris Idirnáisiúnta Taighde Ayurveda agus Pharma'. 

Staidéar randamach, dúbailte-dall, faoi rialú phlaicéabó a bhí anseo inar roinneadh daichead rannpháirtí go randamach ina dhá ghrúpa: fuair grúpa amháin Shilajit (250 mg, dhá capsúl dhá uair sa lá) agus fuair an grúpa eile phlaicéabó ar feadh 12 seachtaine.

Rinneadh measúnú ar fheidhm endothelial ag baint úsáide as paraiméadair éagsúla, mar shampla innéacs frithchaiteachta, innéacs méadaithe, cóimheas inmharthanachta subendocardial, innéacs rúitín-brachial, treoluas tonn chuisle, agus friotaíocht soithíoch sistéamach. Rinneadh measúnú freisin ar leibhéil lipid agus bithmharcóirí mar ocsaíd nítreach, MDA, glutathione agus hsCRP.

Tar éis 12 seachtaine de chóireáil, breathnaíodh feabhas suntasach go staitistiúil ar fheidhm endothelial sa ghrúpa Shilajit, chomh maith le feabhsuithe ar pharaiméadair cardashoithíoch eile agus leibhéil bithmharcála. Níor tuairiscíodh aon fo-iarmhairtí tromchúiseacha.

Tugann na torthaí seo le fios go bhféadfadh tionchar dearfach a bheith ag Shilajit ar fheidhm endothelial in othair diaibéitis, ach tá gá le tuilleadh taighde le líon níos mó rannpháirtithe chun na torthaí seo a dhearbhú.

 

• Infertility agus Testosterone

Bíonn tionchar ag neamhthorthúlacht ar líon mór daoine ar fud an domhain le linn dóibh a bheith ag iompar clainne. De réir CDC Sainmhínítear neamhthorthúlacht mar a bheith in ann leanbh a cheapadh tar éis thart ar bhliain (nó níos faide) de ghnéas gan chosaint. Is iad líon íseal sperm agus motility lag na príomhchúiseanna le neamhthorthúlacht i bhfear. I staidéar a foilsíodh sa Chéad Iris Idirnáisiúnta Andrology, tástáladh sliocht Shilajit trí riarachán ó bhéal ar 60 othar a raibh neamhthorthúlacht acu ar feadh 90 lá. Ag deireadh an turgnaimh, léirigh 28 othar a chríochnaigh an chóireáil feabhas ar tháirgeadh sperm, ar chomhaireamh iomlán sperm agus ar motility.

Cliniciúil eile studie, a rinneadh ar dhaoine aonair idir 45-55 bliain d'aois, dheimhnigh Shilajit cumas chun feabhas a chur ar fheidhm ghnéasach iomlán. Léirigh ábhair a riaradh Shilajit dhá uair sa lá ar feadh 90 lá as a chéile méadú testosterone iomlán, testosterone saor in aisce agus dehydroepiandrosterone (DHEAS) i gcomparáid le gníomhaire phlaicéabó.

I bhfear, rialaíonn testosterone tiomáint gnéis (libido), feabhsaíonn sé mais cnámh, mais muscle, agus neart, agus rialaíonn táirgeadh sperm. Dealraíonn sé go ndeimhníonn na staidéir seo úsáid Ayurvedic Shilajit chun comhaireamh sperm a mhéadú agus neamhthorthúlacht a chomhrac.

Má tá suim agat sa chaoi a méadaíonn Shilajit roisín testosterone, déanaimid níos mó sonraí ar an ábhar seo inár bhlag: "Conas a Mhéadaíonn Shilajit Testosterone?"

 

• Tuirse

Go ginearálta, tarlaíonn tuirse nuair nach dtáirgeann ár gcealla comhlacht go leor fuinnimh. In Ayurveda, feictear Shilajit mar chomhdhúil a bhfuil dian-airíonna athnuachana aige, a fhéadfaidh fuinneamh athbheochana a sholáthar do chealla an chomhlachta in am ar bith. Deir taighde eolaíoch gur féidir leis an aigéad fulvic atá i láthair i Shilajit feidhmíocht fhisiceach a fheabhsú agus tuirse a mhaolú trí chumas na mitochondria fuinneamh a tháirgeadh a mhéadú. Mar sin féin, is fiú a thabhairt faoi deara go ndearnadh an staidéar seo ar ainmhithe saotharlainne. D’fhéadfadh go mbeadh gá le tuilleadh taighde cliniciúil chun na héilimh a bhailíochtú.

 

• Aging

Anseo freisin, is é príomh-chomhpháirt Shilajit, aigéad fulvic, atá freagrach. Mar fhrithocsaídeoir láidir, is féidir le haigéad fulvic dul i ngleic leis na fréamhacha saor in aisce atá inár gcorp, ag cosaint i gcoinne damáiste cille agus ag moilliú go suntasach ar an bpróiseas aosaithe.

Mar sin féin, tá gá le níos mó taighde chun a fháil amach conas a dhéanann aigéad fulvic fréamhacha saor in aisce a scavening agus a scamhadh.

 

• Ailse ae

Cosúil leis an lamhnán, ba chosúil gur chuir Shilajit bac ar fhás cealla ailse ae trí apoptosis (bás cille) a spreagadh agus iomadú a chosc. Mar sin féin, ní mór níos mó taighde a dhéanamh chun airíonna frith-ailse níos mó den chomhdhúil seo a léiriú.

 

• Sláinte Croí

Fuarthas amach go raibh airíonna cardio-cosanta ag Shilajit i staidéar a rinneadh ar ainmhithe saotharlainne. Mar sin féin, ní dhearnadh an staidéar seo ach ar ainmhithe saotharlainne. Tá sé fós gan aon fhianaise chliniciúil.

Tá sé ábhartha a mheabhrú gur féidir le Shilajit brú fola a ísliú i gcásanna áirithe. Ba chóir a bheith cúramach gan ligean d’aon duine a bhfuil galar croí gníomhach air/uirthi é a ghlacadh. Arís, tá gá le tuilleadh taighde chun éifeacht chruinn Shilajit ar shláinte croí a dhearbhú.

 

• mais muscle

Mar a chonaic muid roimhe seo, deir taighde gur féidir le Shilajit cabhrú le leibhéil testosterone foriomlána a mhéadú i gcorp an duine, a bhfuil baint ghníomhach aige le mais muscle agus neart a thógáil. Tá an chomhpháirt aigéid fulvic de Shilajit an-tairbheach do thógálaithe coirp mar go bhfuil leibhéil arda ocsaigine ann a d'fhéadfadh cabhrú le tinneas matán agus anacair riospráide a laghdú le linn gnáthaimh aclaíochta. An taighde Shilajit: Uile-íoc le haghaidh Fadhbanna Airde Ard déanann sé cur síos níos mine air seo. Éascaíonn an t-aigéad fulvic céanna ionsú mianraí agus cothaithigh eile sa chorp, rud atá riachtanach do thógálaithe coirp mar is gá go mbraitheann siad fuinneamh agus níos lú tuirse an t-am ar fad. Chun na torthaí is fearr.

 

 

Fo-iarmhairtí Shilajit

Chomh maith leis an gcomhdhúil seo, is féidir le méideanna neamhrialaithe agus neamhphróiseáilte a chaitheamh a bheith díobhálach dár sláinte. Is féidir le Shilajit amh, neamhphróiseáilte roinnt ian miotail throma, fréamhacha saor in aisce agus truailleáin eile a bheith ann a d'fhéadfadh tinn a bheith againn.

Ní dhéanann Riarachán Bia agus Drugaí na Stát Aontaithe monatóireacht ar Shilajit maidir le híonacht agus cáilíocht. Is cúis thábhachtach é seo cén fáth go bhfuil go leor táirgí góchumtha i margadh na hEorpa agus Mheiriceá faoi láthair. Tá sé inmholta mar sin Shilajit a fháil ó sholáthraí iontaofa a mhonaraíonn nó a dhíolann forlíontaí/gníomhairí ar ardchaighdeán atá saor ó thruailliú. Cibé an gceannaíonn tú an táirge ar líne nó i siopa, déan cinnte go gceannaíonn tú an táirge ceart. Mar a luadh cheana, is iad Shilajit ón Altai agus Himalayas na foirmeacha is fearr is féidir leat a fháil ar an margadh. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric uathúil go dtagann sé ó airde i bhfad níos airde.

Mar gheall ar ghanntanas sonraí i dtreoracha taighde, is beag atá ar eolas faoi na fo-iarmhairtí a bhaineann le húsáid ghearrthéarmach agus fhadtéarmach Shilajit. Mar sin féin, tá roinnt saincheisteanna féideartha ann ar fiú a lua:

• Is féidir le Shilajit na leibhéil iarainn inár gcuid fola a mhéadú go suntasach. Ba chóir do dhaoine a bhfuil leibhéil arda iarainn san fhuil acu fanacht amach ón gcothaitheach seo.

• Níor chóir do mhná torracha, máithreacha altranais agus leanaí Shilajit a ghlacadh i bhfoirm ar bith mar gheall ar easpa fianaise eolaíoch.

• Ós rud é gur féidir le Shilajit leibhéil siúcra fola a ísliú go suntasach, moltar d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu monatóireacht a dhéanamh i gcónaí ar a leibhéil siúcra fola. Ina theannta sin, molaimid duit dul i gcomhairle le dochtúir i gcónaí sula dtosaíonn tú ar Shilajit.
• Ní mholaimid do dhaoine le coinníollacha croí atá ann cheana féin Shilajit a ghlacadh.

 

Cá háit is féidir leat Shilajit a cheannach?

Tá roinnt soláthraithe Shilajit. Toisc gur táirge annamh é Shilajit agus nach seachadann ach dea-chaighdeán os cionn 4876 méadar sna Himalayas, tá roinnt pointí tábhachtacha ann ar chóir duit aird a thabhairt orthu agus tú ag ceannach ó sholáthraí. beacha Apex Nutrition tá tú cinnte de roisín Shilajit Himalayan íon a bhfuil thart ar 70 faoin gcéad 'Aigéad Fulvach' (an tsubstaint ghníomhach). Ar an leathanach ráthaíocht cáilíochta gheobhaidh tú ár dtorthaí tástála ar an Shilajit atá saor ó shalachar.

Chun ár leathanach táirge Shilajit feiceann tú láithreach go bhfuil 100 lá de stoc agat le próca amháin!

Seo thíos na príomhphointí le breithniú agus tú ag ceannach Shilajit:

 

• Ná capsúil a cheannach

 Déantar capsúil a phróiseáil agus ní bhíonn ardchaighdeán acu riamh. Le linn an phróisis phróiseála, cailltear mianraí tábhachtacha agus laghdaítear an céatadán 'Aigéad Fulvic'.

 

• Ceannach ó bheoir iontaofa amháin

Toisc go bhfuil Shilajit annamh, deacair a bhaint, costasach agus nach bhfuil ar fáil ach ar ardchaighdeán i réimse áirithe, tá go leor góchumtha ar an margadh. Ceannaigh i gcónaí ó pháirtí a bhfuil a gcuid táirgí á thástáil i saotharlann neamhspleách agus foilsíonn na torthaí tástála seo ar a láithreán gréasáin.

 

• Ceannaigh Roisín Shilajit Himalayan Pure

Tagann Shilajit i bhfoirmeacha éagsúla. Is é roisín Shilajit sna Himalayas an fhoirm is íon is féidir leat a cheannach. Tá an céatadán insroichte is airde anseo de 60 go 70 faoin gcéad ag an gcomhábhar gníomhach Aigéad Fulvic.

 

Cé chomh tapa agus a oibríonn Shilajit?

Molaimid 250mg go 500mg de Shilajit a ghlacadh go laethúil trí thae le mil. Má ghlacann tú 250mg go 500mg de Shilajit go laethúil, is féidir leat na chéad éifeachtaí a thabhairt faoi deara laistigh de dhá sheachtain.

 

Conas a úsáideann tú Shilajit?

Tá blas ar leith ag Shilajit. Go pearsanta, ní dóigh liom go bhfuil blas Shilajit míthaitneamhach. Ach bíonn blas níos fearr ar Shilajit nuair a chuireann tú mil le do thae. Tabhair faoi deara le do thoil nár chóir go mbeadh an tae níos teo ná 39 céim!

Mar sin féin, tá daoine ann a bhfuil blas Shilajit salach orthu. Sin an fáth go bhfuil físeán curtha againn le treoir úsáideora thíos.

 

 Shilajit lámhleabhar úsáideora

Deiridh

Is cumaisc ghreamaitheacha tarra é Shilajit a foirmíodh mar thoradh ar mhiondealú fada ar ábhar plandaí. Is éard atá i Shilajit, a fhaightear go príomha i réigiúin sléibhtiúla, go príomha aigéad fulvic agus roinnt riandúile. Is cumaisc é a bhfuil stair fhairsing úsáide aige i leigheas traidisiúnta Ayurvedic Indiach, ag dul siar na céadta bliain.

Tá eolaithe ar bís faoi na feidhmeanna a d'fhéadfadh a bheith ag Shilajit amach anseo maidir le cóireáil agus cosc ​​ar ghalar Alzheimer. Deir taighdeoirí go bhféadfadh Shilajit feabhas a chur ar fheidhm chognaíoch, d'fhéadfadh go mbeadh airíonna ag Shilajit chun ailse ae agus lamhnán a chomhrac, féadfaidh Shilajit tuirse a laghdú, neamhthorthúlacht a chomhrac, coinníollacha athlastacha a chomhrac agus táirgeadh testosterone nádúrtha a mhéadú.

 

Séanadh:

Tá an fhaisnéis a sholáthraítear san Airteagal seo bunaithe ar thaighde agus foinsí tríú páirtí. Níl na staidéir seo déanta againn féin agus mar sin ní féidir linn freagracht a ghlacadh as cruinneas, iontaofacht nó bailíocht na faisnéise.

Ina theannta sin, deirimid go sainráite nach bhfuil aon éileamh nó ráthaíochtaí sláinte ar ábhar an ailt seo. Níl san fhaisnéis a chuirtear i láthair san Airteagal seo ach torthaí agus conclúidí ó staidéir tríú páirtí agus is chun críocha faisnéise amháin iad.

Níor cheart an fhaisnéis a chuirtear ar fáil a mheas mar ionadach ar chomhairle ghairmiúil leighis. Téigh i gcomhairle le gairmí cúraim sláinte cáilithe i gcónaí sula ndéanann tú aon chinntí bunaithe ar an bhfaisnéis san Airteagal seo.