Dlús cnámh agus cartilage
Ar fud an domhain, táthar ag súil go dtiocfaidh méadú 310% agus 240% faoi seach ar bristeacha cromáin i bhfear agus i mná faoi 2050. Tá an riosca comhcheangailte saoil de bhriste cromáin, forearm agus spine beagnach 40%, atá inchomparáide le riosca saoil galar cardashoithíoch . Is é an riosca saoil briste cromáin do mhná neamhphósta ná 1 in 6, agus is é 1 in 9 an riosca saoil ailse chíche. San Eoraip, tá míchumas de bharr oistéapóróis níos coitianta ná míchumas de bharr ailse. Is iad na míbhuntáistí is mó de chóireálacha a bhaineann le oistéapóróis an costas ard agus na fo-iarsmaí míthaitneamhach. Chomh maith le oistéapóróis, bíonn tionchar ag osteoarthritis ar thart ar 12% den daonra sna Stáit Aontaithe.
Séanadh: Is chun críocha faisnéise amháin atá ábhar an bhlag seo agus níor cheart é a fhorléiriú mar chomhairle leighis, moladh nó éileamh sláinte. Cé go ndéanaimid ár ndícheall faisnéis chruinn agus cothrom le dáta a sholáthar maidir le forlíontaí éagsúla agus na staidéir a rinneadh orthu, spreagaimid i gcónaí do léitheoirí a gcuid taighde féin a dhéanamh agus / nó comhairle leighis ghairmiúil a lorg sula gcinneann tú aon fhorlíonta a úsáid. .
Soláthraítear na naisc le táirgí ar an mblag seo ar mhaithe leis an léitheoir amháin. Ní chiallaíonn nasc ar bith lenár dtáirgí go soláthraíonn na táirgí seo tairbhí sonracha sláinte, amhail conclúidí ó staidéir nó go bhfuil siad ceadaithe ag gairmithe leighis. Ní dhéanaimid aon éileamh sláinte maidir lenár dtáirgí.
Ní haon iontas é go bhfuil sé tábhachtach cnámha sláintiúla a chothabháil. Tá aiste bia maith agus stíl mhaireachtála shláintiúil fíor-riachtanach maidir leis seo. Mar sin féin, tá go leor fianaise ann go shilajit, leigheas traidisiúnta Ayurvedic a bhaineann le sochair sláinte éagsúla, tá tionchar díreach aige ar tháirgeadh dlús cnámh agus cartilage a chothabháil agus a fheabhsú.
Dlús cnámh
In 2016 rinneadh staidéar tábhachtach chuige seo ar a dtugtar: “Laghdaíonn sliocht Shilajit strus ocsaídiúcháin, athlasadh, agus caillteanas cnámh chun dlús mianraí cnámh a chaomhnú go brath i mná iar-menopausal le osteopenia: Triail randamach, dall dúbailte, faoi rialú phlaicéabó”. Ciallaíonn ‘staidéar dúbailte dall’ go bhfaigheann cuid de na rannpháirtithe phlaicéabó nach bhfuil a fhios seo acu, agus nach bhfuil a fhios ag na taighdeoirí cé a fhaigheann phlaicéabó agus cé nach bhfaigheann. Sa staidéar seo, déileáladh le 60 mná postmenopausal idir 45 agus 65 bliain d'aois le osteopenia (caillteanas cnámh) ar feadh 48 seachtaine i 3 ghrúpa. Fuair Grúpa 1 phlaicéabó, fuair grúpa 2 250mg Shilajit laethúil agus fuair grúpa 3 500mg Shilajit laethúil.
Sa staidéar seo, rinneadh dlús cnámh a thomhas ag seachtainí 0, 24, agus 48 sa spine lumbar (ar ais níos ísle) agus muineál femoral. Tomhaiseadh marcóirí ciorclach de láimhdeachas cnámh ag seachtainí 0, 12, 24, 48. Sa chás nach bhfuil a fhios agat cad is láimhdeachas cnámh ann: Is próiseas ar feadh an tsaoil é láimhdeachas cnámh a bhaineann le hathchumadh cnámh agus ina dhiaidh sin cuirtear cnámh nua ina áit nach bhfuil mórán athrú crutha air. Aistrítear cailciam ó sreabhán cnámh go sruth na fola trí osteoclasts a thuaslagann cnámh (tasú cnámh).
Tar éis na dtorthaí, fuarthas amach go raibh meath comhleanúnach ag an ngrúpa phlaicéabó ar dhlús cnámh agus ar láimhdeachas. Chonaic an dá ghrúpa a fuair Shilajit feabhas suntasach ar dhlús cnámh agus ar láimhdeachas i gcomparáid le tomhais bunlíne ag seachtaine 0.
Tá feabhsuithe Shilajit inchurtha i leith laghdú ar an láimhdeachas cnámh luathaithe, athlasadh agus strus ocsaídiúcháin a tharlaíonn le heasnamh estrogen. Go háirithe i mná atá i mbaol níos airde oistéapóróis agus briste cnámh, cuireann forlíonadh laethúil le Shilajit dlús cnámh chun cinn i mná postmenopausal le osteopenia.
Cartilage
An staidéar "Éifeacht chógaisíochta fhéideartha Shilajit (mumie) ar osteoarthritis turgnamhach i bhfrancach" ó 2018 scrúdaíodh acmhainneacht Shilajit chun osteoarthritis a chóireáil. Rinneadh an staidéar ar francaigh le osteoarthritis a bhí roinnte ina dhá ghrúpa. Cuireadh cóireáil ar ghrúpa amháin le Shilajit agus bhí an grúpa eile mar ghrúpa rialaithe.
Léirigh na torthaí go raibh pian agus athlasadh i bhfad níos lú ag na francaigh ar cuireadh cóireáil orthu le Shilajit ná an grúpa rialaithe. Ina theannta sin, laghdaíodh go mór neamhghnáchaíochtaí cartilage agus caillteanas dromchla cartilage sa ghrúpa cóireáilte i gcomparáid leis an ngrúpa rialaithe. Tugann na torthaí seo le fios go bhféadfaí Shilajit a úsáid mar chóireáil éifeachtach le haghaidh osteoarthritis.
Léirigh an staidéar freisin go raibh tionchar dearfach ag Shilajit ar stádas frithocsaídeach agus ar leibhéil colaistéaról fola na francaigh, ag cur le sláinte iomlán an chomhlachta. Baintear de thátal as an staidéar go bhféadfadh Shilajit a bheith ina rogha cóireála dóchasach le haghaidh osteoarthritis agus tá gá le tuilleadh staidéir chun na feidhmeanna cliniciúla a d’fhéadfadh a bheith ann a iniúchadh.
an staidéar "Éifeacht luasghéaraithe Shilajit ar airí oistéigineacha gascheall mesenchymal de bhunadh gile (ASCanna)" faoi éifeacht Shilajit ar shláinte cnámh.
Bhreathnaigh an staidéar seo ar éifeachtaí Shilajit ar airíonna oistéigineacha (Fíochán cnámh nua a fhoirmiú) gaschealla mesenchymal (ASCanna). Rinne taighdeoirí imscrúdú ar cibé an féidir le Shilajit rannchuidiú le bristeacha cnámh a leigheas níos tapúla trí dhifreáil osteoblast ASCanna a chur chun cinn. Is éard is difreáil oistéablast ann ná an próiseas trína n-iompaíonn cealla áirithe inár gcorp ina gcealla a chuidíonn lenár gcnámh a dhéanamh. Tugtar "osteoblasts" ar na cealla seo agus cuidíonn siad lenár gcnámh a choinneáil láidir agus sláintiúil. Dhírigh an taighde go sonrach ar chomhcheangal Shilajit le hidrogel ar a dtugtar alginate, a bhfuil maoin thairbheach aige d'innealtóireacht fíocháin.
Léiríonn an staidéar gur chuir Shilajit idirdhealú osteoblast de ASCs chun cinn i gcultúir 3D cuimsithe in alginate, i gcomparáid le cultúir 2D le nó gan mheán osteogenic. Is leacht é seo ina bhfuil substaintí áirithe a chinntíonn gur féidir le gaschealla athrú ina gcnámhchealla. Is cineál "bia" é a gcaithfidh na gaschealla fás agus forbairt ina gcealla cnámh. Insíonn na torthaí dúinn go bhfuil Shilajit ní hamháin éifeacht osteoinductive, ach freisin a fheabhsaíonn éifeachtacht an mheán osteogenic.
Tá torthaí an staidéir seo ag teacht le staidéir roimhe seo a léirigh gur féidir le Shilajit osteoclastogenesis a chosc, an próiseas trína ndéantar osteoclasts. Briseann na cealla seo fíochán cnámh síos. Cinntíonn an próiseas seo a chosc nó a stopadh dá bhrí sin dlús cnámh níos airde. Tá sé léirithe freisin gur féidir le Shilajit idirdhealú osteoblast a spreagadh agus mianrú a chur chun cinn.
Tá sé sin tábhachtach a lua shilajit Is foinse cailciam, maignéisiam agus macramóilíní bitheolaíocha cosúil le próitéiní, aimínaigéid, aigéid núicléacha agus taoidí, carbaihiodráití agus lipidí, lena n-áirítear collagen, próitéin tábhachtach le haghaidh osteogenesis. Cuireann Shilajit osteogenesis chun cinn trí ghníomhaíochtaí anabalacha a spreagadh, mar shampla sintéis próitéiní, aigéid núicléacha a mhéadú agus mianraí a iompar i bhfíochán cnámh.
Conclúid
Léirigh an taighde go gcuireann Shilajit le hairíonna osteogenic gaschealla mesenchymal a dhíorthaítear ó fhíochán saille, agus gur féidir leis an gcomhcheangal de Shilajit le hailgináit feidhmiú mar ábhar oiriúnach le haghaidh innealtóireacht fíocháin agus seachadadh drugaí rialaithe i míochaine athghiniúnach. Is féidir le Shilajit idirdhealú osteoblast a chur chun cinn, mianrú cnámh a fheabhsú, osteoclastogenesis a chosc agus tacú le sláinte ghinearálta. Tá poitéinseal Shilajit le húsáid sa leigheas athghiniúnach geallta agus mar sin tá tuilleadh taighde agus forbartha tuillte aige.
Séanadh:
Tá an fhaisnéis a chuirtear ar fáil sna blaganna seo bunaithe ar thaighde agus foinsí tríú páirtí. Níl na staidéir seo déanta againn féin agus mar sin ní féidir linn freagracht a ghlacadh as cruinneas, iontaofacht nó bailíocht na faisnéise.
Ina theannta sin, luaimid go sainráite nach bhfuil aon éilimh ná ráthaíochtaí sláinte ar ábhar na mblag seo. Níor cheart an fhaisnéis a chuirtear ar fáil a mheas mar ionadach ar chomhairle ghairmiúil leighis. Téigh i gcomhairle le gairmí cúraim sláinte cáilithe i gcónaí sula ndéanann tú aon chinneadh bunaithe ar an eolas sna blaganna seo.