Cad as a dtagann Shilajit i ndáiríre?
Is substaint roisíneach nádúrtha é Shilajit a fhaightear i sléibhte creagach na Himalayas, Sléibhte Altai agus an Chugais. Tá sé in úsáid ar feadh na gcéadta bliain i leigheas traidisiúnta Ayurvedic agus creidtear go soláthraíonn sé go leor buntáistí sláinte. Sa bhlag seo, déanaimid plé ar stair Shilajit agus conas a úsáideadh é i míochaine Ayurvedic.
Séanadh: Is chun críocha faisnéise amháin atá ábhar an bhlag seo agus níor cheart é a fhorléiriú mar chomhairle leighis, moladh nó éileamh sláinte. Cé go ndéanaimid ár ndícheall faisnéis chruinn agus cothrom le dáta a sholáthar maidir le forlíontaí éagsúla agus na staidéir a rinneadh orthu, spreagaimid i gcónaí do léitheoirí a gcuid taighde féin a dhéanamh agus / nó comhairle leighis ghairmiúil a lorg sula gcinneann tú aon fhorlíonta a úsáid. .
Soláthraítear na naisc le táirgí ar an mblag seo ar mhaithe leis an léitheoir amháin. Ní chiallaíonn nasc ar bith lenár dtáirgí go soláthraíonn na táirgí seo tairbhí sonracha sláinte, amhail conclúidí ó staidéir nó go bhfuil siad ceadaithe ag gairmithe leighis. Ní dhéanaimid aon éileamh sláinte maidir lenár dtáirgí.
Leigheas Ayurvedic
Is leigheas traidisiúnta é leigheas Ayurvedic atá á chleachtadh leis na mílte bliain san India agus i gcodanna de Neipeal. Tá sé bunaithe ar phrionsabail Ayurveda, rud a chiallaíonn "eolas ar an saol". Díríonn leigheas Ayurvedic ar chothromaíocht a bhaint amach sa chorp, sa mheon agus sa spiorad, agus sonraítear go n-eascraíonn galar as éagothroime i gceann amháin nó níos mó de na réimsí seo.
Cuid thábhachtach de Ayurveda is ea an coincheap doshas, nó na trí fhórsa bitheolaíocha atá freagrach as tréithe fisiceacha agus meabhracha duine. Is iad na doshas ná vata, pitta agus kapha. Tá meascán uathúil ag gach duine de na dáileoga seo a théann i bhfeidhm ar a fhiseolaíocht, a mhothúcháin agus a iompar.
Tá cóireálacha Ayurvedic dírithe ar chothromaíocht na doshas a athbhunú. Is féidir é seo a bhaint amach trí aiste bia, ullmhóidí luibhe, aclaíocht, cleachtaí análaithe, machnaimh agus suathaireacht. Tá an cur chuige Ayurvedic iomlánaíoch, rud a chiallaíonn go ndíríonn sé ar chóireáil an duine ar fad seachas ar na hairíonna a bhaineann le tinnis amháin.
Tá stair fhada úsáide éifeachtach ag Ayurveda, agus tá go leor de na luibheanna agus forlíontaí a úsáidtear i leigheas Ayurvedic aitheanta anois mar éifeachtach ag an eolaíocht nua-aimseartha. Is é ceann de na luibheanna Ayurvedic is cáiliúla ná turmeric, a bhfuil aithne air as a chuid airíonna frith-athlastacha. I measc na luibheanna agus na forlíonta tóir eile tá ashwagandha, ginger, triphala, agus shilajit.
Ceann de na buntáistí a bhaineann le Ayurveda ná go n-úsáideann sé leigheasanna nádúrtha atá sábháilte go ginearálta agus nach bhfuil mórán fo-iarsmaí acu.
Cé nár cheart breathnú ar Ayurveda mar ionad na míochaine nua-aimseartha, is féidir é a bheith ina chur chuige comhlántach maidir le héagsúlacht leathan coinníollacha a chóireáil. Toisc go ndíríonn Ayurveda ar chothromaíocht a athbhunú don chomhlacht, féadfaidh sé cabhrú le galair a chosc agus sláinte agus folláine iomlán a fheabhsú.
Shilajit agus leigheas AyurvedicKunda
Baineadh úsáid as Shilajit i míochaine Ayurvedic leis na mílte bliain as na sochair sláinte airbheartaithe a bhaineann leis. I Ayurveda, Shilajit ar a dtugtar "an conqueror na sléibhte agus destroyer laige". Úsáidtear é chun cóireáil a dhéanamh ar éagsúlacht coinníollacha, lena n-áirítear airtríteas, diaibéiteas, galar croí, clocha duáin, agus mífheidhmiú gnéasach.
Meastar gur adaptogen é Shilajit, rud a chiallaíonn gur féidir leis feabhas a chur ar fhriotaíocht an chomhlachta ar strus. Meastar freisin gur gníomhaire athnuachana é, ag cuidiú leis an óige a chaomhnú agus comharthaí aosaithe a laghdú.
De réir Ayurveda, is meascán é Shilajit d'iarmhar plandaí, mianraí agus substaintí eile atá comhbhrúite agus coipthe sna sléibhte thar thréimhse fada ama. Is minic a fhaightear é in aice le sliabhraonta agus baintear é i míonna an tsamhraidh nuair a leáíonn sé agus nuair a shreabhann sé ó na carraigeacha. Dá bhrí sin is minic a dtugtar Shilajit "Fuil na sléibhte"
Úsáidtear Shilajit go minic i gcomhcheangal le luibheanna Ayurvedic eile chun a éifeachtúlacht a mhéadú. Mar sin féin, tá cáilíocht shilajit íon i bhfad níos airde. Tá sé seo toisc nach gcaillfidh Shilajit amh aon sochair sláinte tríd an bpróiseas.
Sa nua-aimseartha, tá Shilajit ag éirí níos coitianta mar fhorlíonadh nádúrtha mar gheall ar a sochair sláinte airbheartaithe. Cé go bhfuil gá le níos mó taighde chun éifeachtacht Shilajit a dhearbhú go fírinneach, tá sé fós ina chuid thábhachtach de leigheas Ayurvedic agus úsáidtear é ar fud an domhain le haghaidh feidhmeanna éagsúla.
Tá roinnt mínithe ar na buntáistí sláinte airbheartaithe a bhaineann le Shilajit i míochaine Ayurvedic. Ceann de na mínithe is coitianta ná go bhfuil sé saibhir i mianraí agus riandúile, lena n-áirítear maignéisiam, potaisiam, since agus seiléiniam, atá tábhachtach do shláinte agus folláine ghinearálta.
Meastar gur teanndáileog fuinnimh nádúrtha é Shilajit freisin agus is féidir leis cabhrú le tuirse a laghdú agus soiléireacht mheabhrach a fheabhsú. Úsáidtear é freisin chun an córas imdhíonachta a neartú agus chun cabhrú leis an gcomhlacht ionfhabhtú agus galair a chomhrac. Mar sin tugtar “scriostóir laige” air freisin.
Cliceáil anseo chun do phróca Shilajit a cheannach.
Gné shuimiúil eile de Shilajit ná go bhféadfadh sé cabhrú le hionsú agus úsáid cothaithigh sa chorp a fheabhsú. Is féidir leis seo tionchar dearfach a bheith aige ar dhíleá agus ar mheitibileacht ghinearálta. I gcomhcheangal leis an bhfíric gur féidir le Shilajit do testosterone nádúrtha a mhéadú, is forlíonadh foirfe é Shilajit do spóirt neart agus mais muscle a thógáil.
Mar sin féin, tugann staidéir eile le fios go bhféadfadh Shilajit cabhrú le sláinte croí a fheabhsú agus athlasadh sa chorp a laghdú.
Agus Shilajit á cheannach agat, seiceáil i gcónaí cá as a dtagann an shilajit ionas go bhfaighidh tú an caighdeán a bhfuil tú ag súil leis i gcónaí. Léigh sa bhlag”Shilajit: Cad Atá A Dhéanamh Agus Shilajit á Cheannach” cad ba cheart a lorg agus Shilajit á cheannach!
